brauche eure tipps: 40%job neu

Brauche Eure Tipps, danke: Beginne heute einen neuen Job, 40%. Büro. Vorher 20% Büro, 3 Jahre lang (wurde wegrationalisiert). Neu: Arbeitsweg 30-40Min. je nach Velo oder öv. Früher 5min. mit Velo. Kinderbetreuung organisiert. So weit so gut. Was ist mein "Problem", meint Ihr??? Also: habe noch 2 ehrenamtliche jobs (einen max. noch 1 Jahr und der andere evtl. bis Mai 2012...), 3 Kinder (10+12+10), Haus, Katzen, das üblich. ABER: Wie vermeide ich STRESS???? HAbe etwas Schiss, dass mir das alles über den Kopf wächst und ich für mich zuwenig Zeit habe. Darum liebe Ihr da draussen, her mit Euren Tipps, danke. Wie Ihr das macht und so. z.B. um 5h aufstehen oder irgendetwas. DANKE DANKE DANKE... Und in den Ferien????????? Wer guckt zu den Kindern? meine Betreuung macht viele viele Ferien und Grosis sind alt...

Ich arbeite 100 %, bin täglich 3 Stunden unterwegs und die Kids sind 11 und 14. Gut, mein Glück ist es, dass ich jetzt wieder unterstützung habe im Haushalt. Trotzdem fehlt mir manchmal auch die Zeit für mich, weil ich abends sehr müde bin und oft früher schlafe als gewünscht )

Deine Kiddies sind ja auch nicht mehr sooo klein. Ich finde, dass Du ihnen durchaus zutrauen kannst, auch mal alleine zuhause zu sein. Ist es denn möglich, dass du von der Arbeit mal anrufst, um dich zu erkundigen, wie es ihnen geht ?

Um Zeit für dich zu finden, rate ich dir, eine insel zu schaffen, z.b. ein Vormittag oder einen Abend, an dem Du machst, was Dir gefällt. Nutze diese Stunden dann bewusst nur für dich und tu nix anderes.

Zusätzlich gilt es zu überlegen, was du im Haushalt delegieren kannst. Kinder könnten z.B. mal ein Bad putzen, abstauben oder staubsaugen.

Viel Spass im Job
Gruss
s.

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hoi
das sind knappe 17h arbeitszeit pro woche. hast du vorgegebene präsenzzeiten oder kannst du sogar ganz frei einteilen?

variante 1, worstcaseszenario, wenn keiner nach den kindern schauen kann:
auf 5 wochentage verteilt sind das ca 3,5 std pro tag (plus 1,5 fahrt)

du könntest ihnen den weg zum arbeitsort zeigen, und sie dich zum beispiel besuchen lassen, und ihr könntet zusammen zmittag essen, wenn dir das zu lang ist

oder sie gehen irgendwo zmittag essen (nachbar, freund) und sind so nicht 5 h allein 5 tage pro woche.

wenn du um 8 gehst, wärst du aber um 1 zurück. die kinder könnten ausschlafen, einkaufen gehen, gemütlich zmörgele, spielen und dann bist du schon bald wieder da

variante 2
nur 2 arbeitstage pro woche zu je knapp 8 std und betreuung organisieren für die mittleren 4-5 stunden. eventuell dass sie freunde besuchen oder ein ferienkurs nehmen. vielleicht mögen die grosseltern sie abholen über mittag. so hättest du nur an 2 tagen wöchentlich organisation

variante 3
nimm mehr als 4 wochen ferien, arbeite während der schulzeit etwas mehr und dafür während den schulferien weniger

Ich kann dir ein paar Anregungen bzgl. Haushalt geben.

Manchmal verrichtet man Arbeiten im Haushalt, weil man es über Jahre immer schon so gemacht hat und diese nicht mehr hinterfragt. Es kann sich lohnen dies kurz anzuschauen und neu zu überdenken im Sinne von
- was ist wirklich nötig
- was kann ich reduzieren
- was kann ich fast oder sogar ganz weglassen
- was kann ich delegieren

Je nach dem kann man hier ganz schön viel Zeit einsparen. Ich lebe nach dem Motto sauber ja, aber sich nicht blitzblank.

Ich investiere Zeit ins Aufräumen. Eine aufgeräumte Wohnung wirkt auf mich wie auch auf Besucher wie geputzt. Kein Witz, bekomme hierzu immer wieder Komplimente für meine sauber geputzte Wohnung, die eigentlich vor allem gut aufgeräumt ist. Die zum Teil dreckigen Fensterscheiben fallen gar nicht auf . Putzen tue ich natürlich schon auch regelmässig.

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daaaaaaaaaaaaankeeeeeeeeeee für eure tipps... ich denke, das kommt gut und ich sorge mich zu viel. die kiz waren schon paarmal alleine jetzt und hat gut geklappt. göga sprang auch schon ein, da an meinem 1. arbeitstag ein kind krank war...

danke nochmals!!!! ich lese, es ist zu schaffen