Darf man den Kontakt zur eigenen Mutter abbrechen?

Seit ich Kind bin leide ich unter meiner Mutter. Als Kind gab es Schläge, psychischen Terror..... dazu muss ich sagen, dass meine Mutter immer irgendwie in ärztlicher Behandlung, Tabletten schluckte, depressiv war uns später noch der Alkohol dazukam. Seit 25 Jahren ist der Alkohol ein grosses Thema bei ihr mit kurzen trockenen Zeiten. Meine Mutter hat wahnsinnige Erwarungen an uns Kinder und immer wieder hört man "ich bin eure Mutter, ihr müsst...." Ihr Zustand wechselt seit Jahren von Monat zu Monat. Manchmal lieb, manchmal aggressiv, böse, unberechenbar, egoistisch, ab und zu trocken oder in der psychischen Klinik. Mein Vater hat sich vor einigen Jahren getrennt, da es alle in ihrem Umfeld nur noch "fertig" machte. Da ich mit diesen Schuldgefühlen aufgewachsen bin, nagt die Situation noch heute an mir und ich weiss nicht, was ich müsste und sollte.Vor 2 Jahren hatte ich zum ersten Mal eine Angstattacke, bekam Medikamente, ging in Therapie und kann sagen, dass ich durch die Therapie viel gelernt habe. Mittlerweile hatte ich meine letzte Attacke vor 1 1/2 Jahren und nehme keine Medis mehr. Vor Weihnachten gab es wieder eine ganz böse Auseinandersetzung mit meiner Mutter und dies auf öffentlichen Raum, weil die liebe Tochter nicht so tickte wie sie wollte. Am darauffolgenden Tag hatte ich seit langem wieder eine Angstattacke. Ich spüre so stark, dass meine Mutter mir nur schadet und nicht nur ein bisschen, vorallem dieser psychische Terror. Am liebsten möchte ich einen Schlussstrich ziehen, es wäre ein solche Erleichterung.

Aber anderseits, sie ist meine Mutter!!! Darf man den Kontakt zur eigenen Mutter überhaupt abbrechen, gehört es dazu, dass man diesen Leidensweg aufsichnehmen muss und lernen muss, damit umzugehen? Ich bin 40+ und habe eigentlich nebst meinen Kindern keine Energie mehr für diesen Terror und mein Körper zeigt mir auch ganz klar die Grenzen.

Was meint ihr zu diesem Thema?

Wow, nicht einfach deine Situation. Wie handhaben es deine Geschwister?

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Und in erster Linie geht es um "meine Familie". Meine Kinder und Ehemann leiden auch, wenn es mir nicht gut geht. Vorallem in der Zeit, als ich diese Angstattacken erlebte und ich will und muss mehr auf mich achtgeben, ich bin auch nur ein Mensch und habe Grenzen. Ist sooo schwierig.....

Das ist wahrscheinlich nur ein kleiner Teil von dem was du sonst so erlebt habt. Also in deinem Fall würde ich den Kontakt auch abbrechen, wenn du die Kraft hast, sag ihr dass sie eine Therapie machen soll. Hat sie das denn überhaupt bemerkt dass alle den Kontakt zu ihr abgebrochen hat? Hat sie sich darüber überhaupt schon mal Gedanken gemacht, dass es an ihr liegen könnte?

Trotzdem eine schwere Entscheidung. Versuche auf jedenfall den Kontakt zu deinen Geschwistern und Tanten/Onkel aufrecht zu erhalten.

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tut mir Leid wass Ihr alles durchmachen müsst, das kann man als aussenstehende kaum nachvollziehen. Wenn ich in Deiner Situation wäre würde ich mich so glaube ich,mich von meiner Mutter lossagen. Falls Du diesen schritt gehen willst sag ihr klipp und klar das Du keinen Kontakt mehr willst. Und Du bist nicht der Eigentum von Deiner Mutter. Lass Dich nicht als Gegenstand benutzen wie sie diesen gerade braucht, sei es als Tröster, Prellbock oder sonstiges.
Ich wünsche Dir und Deiner Familie viel Kraft für die Zukunft.