Erkältet ca. 15 km joggen?

Boenu
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 04.11.2003
Beiträge: 1330
Hat das mal jemand gemacht? Habe morgen ein Rennen, eben ca. 15 km. Habe jetzt monatelang trainiert (1 x pro Woche 14 km, 2 x 8 km) und nun bin ich seit gestern erkältet. Gestern hatte ich Temperatur, heute wenigstens nicht mehr. Aber bin total verschnupft und empfinde schon das Treppensteigen als anstrengend. icon_frown.gif Vielleicht werde ich ja über Nacht wieder topfit, wäre nett wenn mir jemand die Daumen drückt. icon_smile.gif Ich freue mich doch so auf dieses Rennen!!!

Wie geht es den anderen Joggerinnen und Joggern aus dem Forum? Seid Ihr in Form?
ninaanna
Dabei seit: 11.01.2007
Beiträge: 594
Hei Boenu, drück Dir doch gerne die Daumen und hoffe, dass Du über Nacht wieder topfit bist.....

Meine Kids sind heute am Greifenseelauf gestartet, neu steht auf der Rückseite der Startnummer:

ACHTUNG

STARTEN Sie nur, wenn Sie sich gesund fühlen

STARTEN SIE NICHT, wenn Sie eine Woche vor dem Lauf fiebrig oder krank waren

STOPPEN Sie den Lauf bei Unwohlsein, Druck oder Klemmen in der Brust


wünsch Dir viel Glück!
Boenu
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 04.11.2003
Beiträge: 1330
@ninaanna
Danke Dir! Wenn ich ans Rennen gehe, dann werde ich einfach mal gaaaanz langsam starten und dann schauen wie es geht. Vermutlich werde ich dann als Letzte durch das Ziel kommen, bin schon in "gesundem Zustand" bei den Langsamsten. Aber das ist mir egal, ich möchte es einfach gerne schaffen... Und ja, wenn es gar nicht geht, kann ich immer noch "abbrechen".
Will auf jeden Fall heute Abend ganz früh ins Bett gehen und viel schlafen.
sudoku
Dabei seit: 22.11.2005
Beiträge: 1383
Du weisst es ja selber. Wenn du gestern Temperatur hattest und heute selbst Treppensteigen anstrengend findest, dann bist du einfach nicht fit und kannst nicht starten. Das nächste Rennen kommt bestimmt, dafür bist du dann auf der Höhe. Es bringt nichts, das um jeden Preis durchzuboxen. Wem willst du was beweisen? Wenn du unbedingt müsstest, würdest du's bestimmt schaffen, aber du MUSST ja nicht!
Boenu
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 04.11.2003
Beiträge: 1330
@sudoku
Ich weiss, ich muss nicht, aber ich möchte halt gern. Vielleicht geht es ja morgen viel besser... die Hoffnung stirbt zuletzt. icon_wink.gif
sudoku
Dabei seit: 22.11.2005
Beiträge: 1383
und was bringt's dir, wenn es dich im Training wochenlang zurückwirft?
Boenu
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Dabei seit: 04.11.2003
Beiträge: 1330
@sudoku
Nach so einem Lauf mache ich sowieso ein paar Tage Pause. icon_smile.gif) Nein, denke nicht, dass ich danach wochenlang gar nichts machen kann. Meine Beine sind ja gut trainiert. icon_smile.gif Wer weiss, vielleicht löst sich der Schleim ja auch beim Rennen!!!
joselyne
Dabei seit: 21.08.2010
Beiträge: 156
boenu deiner Gesundheit zu liebe: lass es! Auch wenn du dich schon lange darauf vorbereitet hast. Ich würds echt nicht an den Start.
Gelöschter Benutzer
Ich würde es auch sein lassen! Deiner Gesundheit zuliebe.
Gelöschter Benutzer
Boenu: mein Mann macht viele Läufe, Halbmarathon, Marathon, div. Volksläufe. Und er trainiert ca. zwei bis dreimal in der Woche. Er sagt immer, grad wenn erkältungsmässig was im Anzug ist, tut ihm das Training sogar gut und die Erkältung hat keine Chance.