Ernährungsumstellung bei ADHS? Wer hat Erfahrungen und erzählt?

Halo Fotimuus

Erfahrungen mit ADHS habe ich keine. Der Arzt sagt unser Sohn hat ein leichtes ADS. Wir haben letztes Jahr einmal einen Monat lang alles Süsse wegelassen. Und er hat selber gesagt das er sich besser konzentrieen kann. Ich habe mir ein Buch gekauft das heisst : Lern-und Verhaltensstörungen sind essbar! Hilfe für ihr Kind bei Hyperaktivität , Gewalt, Schulversagen, Adipositas, Allergien u.a. von Sigrid De Leo- Schulte. Sie ist Lehrerin und konnte einige wichtige Beobachtungen machen. Es ist sehr interressant. Das übernehmen ist halt schwierig, weil man ja so eingefahren ist in allem. Aber ich bin mir sicher das mit der Ernährung viel zu erreichen ist.

Alles Gute
Gruess Feldmaus

ich habs ein ganzes Jahr durchgezogen: Kein Zucker! Ich habe alles selber gemacht, denn Zucker hat es überall. Dessert wurden mit Stevia gesüsst. Obwohl es seeehhhr viel genutzt hat, habe ich nach einem Jahr schleichen wieder aufgehört. Ich achte aber auch jetzt noch drauf, nicht zuviel Süsses.
E-Zusätze können auch Reaktionen auslösen.
Lass etwas weg, probiere es aus und lass noch was weg. Aber nicht alles miteinander, sonst weisst du ja nicht an was es liegt.
Auch Milch kann ein Problem sein.
Was ich mit meinem Ätesten noch gemacht habe und jetzt mit dem Mittleren dran bin ist eine Quecksilberentgiftung. Und es fällt mir jetzt nach 6 Wochen auf, dass er nicht mehr dieses nervöse Fusswippen hat. Beim Grossen war das auch so, er war furchtbar nervös, obwohl er ein ruhiger, langsamer ist.

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