Familienaufstellung/Systemaufstellung???

Kürzlich hatte ich eine ganz besondere Erfahrung gemacht:

Vielleicht tönt es sehr komisch - ehrlich gesagt, hätte mir vor meiner Erfahrung jemand von so etwas erzählt, hätte ich es komisch gefunden - ich bin nicht so offen für "esoterisches Zeug". Da der Therapeut aber offizieller Psychologe ist, vertraue ich ihm.



Mein Therapeut hat symbolisch einen Stuhl für eine mir wichtige Person mit zu uns gestellt. Abwechslungsweise sprach ich dann für mich, setzte mich auf den Stuhl der Person, sprach für diese. Der Therapeut übernahm dann meine Rolle und dann wieder umgekehrt.

Mit der Zeit fühlte ich mich ganz anders auf dem Stuhl der Person, als auf meinem eigenen.



Es war so dass ich glaube wirklich die Gefühle des nicht anwesenden zu spüren. Wahnsinn!!

Gibt's unter Euch jemand der schon etwas ähnliches erlebt hat?

ja natürlich.
es gibt verschieden formen von aufstellungen und auch sehr unterschiedlichen umgang damit.

therapeutisch begleitet finde ich aufstellungen sehr seriös und wirkungsvoll.

ich rate manchmal eltern dazu, sich zu hause einfach mal auf den stuhl oder das bett ihres kindes zu setzen, um sich in die lage des kindes hineinzufühlen. alleine das hinterlässt erstaunliche wirkung.

habe schon x Aufstellungen gemacht und auf verschiedene Arten.
Für mich sehr wirkungsvoll und immer wieder eindrücklich..
Wichtig dass du ein kompetenter Therapeut hast denn du auch z'mitts in der Nacht anrufen kannst, falls es bei dir irgendwelche Sachen nach dem Stellen auslöst die du nicht alleine tragen kannst...

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@butterfly

Die Stuhlmethode ist ein therapeutisches Element - keine Familien- oder Strukturaufstellung. Es ist mir ein Anliegen, dass dies nicht vermischt wird .

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@butterfly

Die Stuhl, oder Zwei-Stuhl-Methode ist ein Element der Gestalttherapie. Die Gestalttherapie geht davon aus, dass wir selber einem Ding eine Gestalt verleihen - mit unseren Erfahrungen, unserem Wissen, unserer Einstellung. Bestimmt kennst du die Kippbilder - je nach dem sieht man eine alte oder eine junge Frau / ein Esel oder eine Sonne oder was auch immer. Dies ist eigentlich auch das Prinzip der Stuhlmethode.

Aus deiner Position verleihst du einem Thema eine bestimmte Gestalt. Wenn du die Position wechselst (den Stuhl) kann sich der Blick ändern und es kann einen neue Gestalt entstehen.

Infos findest du, wenn du unter Gestalttherapie suchst.

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