@Ladina

Hi Ladina
Ich möchte Dir ein Thema widmen
Ich habe am Montag mit Deinem Tip 50:50 begonnen! Und es hilft!!!! Danke Dir für diesen Tip)) Es fällt mir überhaupt nicht schwer und ich freue mich immer schon auf den nächsten TagIch hoffe das ich bis zum Sommer mein Ziel von ca. 10 Kilos schaffe! Falls ich Mühe habe werde ich Dich um Motivation bitten)
Aber eine Frage habe ich Wenn ich eine Essenseinladung habe die auf einen Fastentag fällt wie mach ich das? Also danke Dir nochmals

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Dänk, friss die Hälfte!

Ausser beim Mandelmus, da sollst du nicht knausrig sein.

haha, das Mandelmus

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uhuuuu sonja lee - du hast mich jetzt aber mächtig erschrocken .. als ich meinen namen sah, dachte ich: jetzt geht es los ... ich hab nämlich in einem anderen thema geschrieben, dass es in unserer familie keine strafen gibt ... also vermutete ich eine "schlammschlacht" dagegen ... bi grad froh !! D

toll - freue mich sehr, dass du so motiviert bis !!!

wenn die einladung auf einen fastentag fällt, mache ich das so, dass ich bis zur einladung nur trinke (z.b. bouillon, frischer gemüsesaft) und dort dann ganz normal und ohne gewissensbisse (!!) mitesse - normal halt nicht ausschweifend natürlich.

am nächsten tag, der ja dann wieder als "normal" gilt, esse ich dann halt etwas weniger als ich vielleicht nach einem richtigen fastentag würde - und dann kommt ja dann schon wieder ein fastentag und das programm läuft ...

.. mach dir nicht zu viel kummer - du spürst selber wie viel dir gut tut!

auf unseren erfolg !!! liebe grüsse *ladina

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