Mädchen und übergewicht

In einem Punkt muss ich Agnes Recht geben, je älter die Kids werden umso schwieriger ists, ihre Ess- und Trinkgewohnheiten zu überblicken. Mein Mittlerer ist im Teeniealter und ich muss je länger je mehr die Verantwortung an ihn abgeben. Ich bestimme zwar, was daheim gegessen und getrunken wird, was er aber mit seinem Taschengeld alles kauft, darauf hab ich kaum mehr grossen Einfluss. Bald wird er dann eine Lehre beginnen und dann wirds noch schwieriger. Er ist zwar vom BMI her nicht übergewichtig aber er liegt im oberen Bereich des Normalgewichts.

@Janna-Chiara
Doch, das würde schon funktionieren. Nach einem Stück Kuchen 45 Minuten Joggen, Trampi hüpfen, einen Vitaparcour... und der Kuchen wäre neutralisiert. WÄRE
Darum esse ich lieber keinen Kuchen...

Du musst es so sehen: Würdest du dich NICHT bewegen, wärst du noch viel schwerer. Zudem haben Kinder noch den grösseren Bewegungsdrang, was ihnen die Sache leichter macht. Wenn ich meinem Sohn zusehe, wie er draussen auf dem Trampi hüpft, Ball spielt, herumrennt, ritiseilt... und das mit richtig viel Spass. Beneidenswert!

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Übergewicht bei Schulkindern mit Geburikuchen zu begründen, das ist doch einfach lächerlich. Falsche Ernährung und Bewegungsmangel sind die Ursache, nichts anderes. Ausnahmen bestätigen die Regel. Und Vererbung, klar, aber das bedeutet nur, dass nicht jeder Schlanke sich automatisch gesund ernährt. Übergewichtige essen mehr als sie verbrauchen. Eine einfache (Un-)Gleichung.

Vor allem berücksichtigt der BMI weder Muskel- noch Fettmasse oder den Körperbau. Gemäss BMI wären Kraftsportler adipös.

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Die Aussage, bei diesen und jenen sei das Dicksein vererbung, man schaue auf Mutter oder Vater,völliger humbuck.

Das die einen rasch zunehmen, mag stimmen, nur das kann in den Griff bekommen werden. Das aber die einen unmengen von Essen brauchen , das muss antrainiert werden.

Wenn ich dan Familien sehe wo Mutter, Vater und Kinder sehr übergewichtig sind und zum Essen Ice Tee Trinken, da hörts einfach auf.