Mädchen und übergewicht

Zum Heisshunger: Wenn ein Kind in der Pause um 10h ein vollwertiges Znüni isst, sollte es um 12h keine "richtige Heisshungerattacke" haben.

Früher habe ich meinem Sohn zwischendurch auch ein Weggli mit Aufschnitt mitgegeben, da er lange sehr schlank / fast dünn war. Dann habe ich gemerkt, dass er eine Phase hatte, wo er relativ schnell zunahm aber praktisch nicht gewachsen ist. Seither habe ich so einiges geändert, nun ist er wieder ein Kilo leichter und ein paar cm gewachsen und seine Figur ist absolut im Normalbereich.

Er bekommt zum Znüni seine Vollkorn-Knäckebrot-Sandwich (die er sehr gerne mag), dazu einen halben Apfel oder Gurke / Rüebli / Radiesli....
Er hält es so bestens aus bis zum Zmittag. Sein Problem ist eher, dass er so gegen 17h den Kühlschrank leerfuttern möchte! Ich muss also darauf achten, dass er um 16h, wenn er von der Schule kommt, Joghurt oder ein Stück Brot usw. isst. So habe ich auch im Überblick, was und wieviel er etwa isst. Wenn er "schnöigget" habe ich keine Übersicht.

Als ich merkte, dass er relativ schnell zunahm, habe ich mit ihm darüber gesprochen. Habe ihm gesagt, er sei jetzt noch nicht zu dick, aber wenn er in diesem Tempo weiter zunehme, könne das passieren. Ich möchte nicht, dass er sich mit abnehmen quälen müsse. Lieber jetzt die Ernährung etwas anpassen. Das hat er verstanden und akzeptiert und er hat sich jetzt auch wieder "gestreckt".

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noch zum eröffnungstext:

jumba, alle kinder haben eigenheiten, die von anderen kindern als grund genommen werden können darüber zu lachen. die meisten kinder erleben das, es gehört vielleicht auch ein bisschen zur lebensschule, stichwort frustrationstoleranz und man kann üben techniken zu entwickeln, wie man damit am besten klar kommt.

dass es uns mütter mitten ins herz trifft ist normal, und naja manchmal überreagiert man dann eben. das ist berufsrisiko.

.... habe mich auch schon geschämt, weil ich lospolterte als die kinder irgendeinen blödsinn machten draussen, und habe danach meine jungs kleinlaut gefragt, was die anderen kinder darüber sagten. tatsächlich sagten die "hey deine mutter ist noch cool" . optimal fand ichs natürlich trotzdem nicht von mir, aber kinder sind noch fehlertolerant . ich denke schlimmer ist, dass die meisten erwachsenen kinder ignorieren. teenies suchen ja sogar die konfrontation richtig. es fehlt an wertenden statements von erwachsenen, und die dürfen ruhig verschieden sein, damit sich kinder und teenies eine eigene meinung bilden können. natürlich wird man nicht immer als cool bewertet wenn man seine meinung sagt. aber das muss so sein

doch eben schon. beim stillen kann man ein kind nicht überfüttern, da die milch sich immer dem bedarf des kindes anpasst.
mit dem schoppen kann man ein kind überfüttern. bewusst oder unbewusst. unbewusst, wenn die milchen überdosiert sind. und bewusst, wenn man den rat befolgt, doch am abend den schoppen chli dicker zu machen, damit das kind dann schön durchschläft.

wenn bereits babys überfüttert werden, bilden sich fettzellen die sich dann später füllen. beim stillen findet das so nicht statt.

Ich erlebe grad das Gegenteil.Meine Kinder sind Spargeltarzane und wurden beide nicht gestillt. Das Kind meiner Schwester wurde 6 Monate voll gestillt und ist heute mit 6 Jahren übergewichtig. Nur so viel zu kindern,die Schoppen bekommen werden eher übergewichtig. ....

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