Das wurde wohl vom Arzt verschrieben, der kann dir sicher weiterhelfen.
Ich glaube, mein Sohn hat es einfach abgesetzt und dann zur Sicherheit in speziellen Situationen noch genommen (Ferien, bei Kollegen übernachten) und das hat gut geklappt, fast ohne Rückfälle. Ist aber schon ein paar Jahre her