Schrittzähler

Hallo
Ich habe auch ein App. Klar wenn ich "bewusst" spatzieren gehe habe ich das Handy natürlich dabei wenn ich aber zu Hause Wäsche/Haushalt mache etc. trage ich das Handy nicht mit mir und es zählt all diese Schritte nicht.
Aber um auf 10 000 Schritte zu kommen musst Du meiner Meinung nach schon "aktiv" etwas machen. Im "normalen" Allgag schaffe ich es es auch nicht.

Ich habe einen ganz einfachen Schrittzähler von IROX, gefunden im SportXX. Kann man super in der Hosentasche haben.

Ist schon noch interessant, wieviele Schritte man macht. Und auch, was so ein Spaziergang ausmacht. Oder eben, mal zu Fuss statt mit dem Auto zu einem Termin zu gehen - gewaltig. Da kommt man dann schon auf die über 10'000 Schritte pro Tag.

Ich finde Schrittzähler eher unnötig. Bei den Apps bin ich mir nicht so ganz sicher, ob die das wirklich richtig zählen. Nicht dass du auf dem Sofa sitzt, dein Handy hochnimmst und gleich wird es als Schritt gewertet.
Ich achte lieber darauf, dass ich mich viel bewege, da brauche ich keinen Zähler.

Also 5 km muss es bei mir nicht sein. Aber "nur" 4000 Schritte ist so das normale bei mir im Haushalt und Alltag. Nur schon ein kleiner Spaziergang wirkt da Wunder.

Ob es einem Hilf oder nicht: Ist trotzdem spannend zu sehen, was etwas Gehen/Spazieren doch ausmacht! Und was es bedeutet, nur einfach zu Hause zu sein, etwas einkaufen und am Compi zu hocken Tut wirklich in der Seele gut, wenn man sieht, dass ein Spaziergang eben schon was gebracht hat. Dass das schon eine Distanz war. Und nicht einfach Nichts.

Ob ein Schrittzähler genau ist oder nicht; jeder lässt sich wohl austricken. Hauptsache aber man sieht, dass man sich bewegt,.

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 13.06.2015 um 20:16.]