Mein 10jähriger ist auch extrem heikel (ich finde ja, er hätte auch realistische Chancen auf Platz 1 *gg*).
Er isst prinzipiell kein Gemüse, weder roh noch gekocht, wenige Früchte, da vor allem Bananen, Äpfel und Birnen. Bei Fleisch ist er auch wählerisch und selbst bei Reis verweigert er zwischendurch.
Ein Problem hab ich damit vor allem auf Besuch, da ist es mir unangenehm, wenn jemand extra was vorbereitet hat, was Kinder generell so mögen und mein Sohn weigert sich, nur einen Bissen zu essen.
Zuhause artete es phasenweise auch aus, er weigerte sich sogar, an den Tisch zu sitzen, wenn Salat auf dem Tisch stand (was ja vor allem im Sommer täglich vorkommt).
Wir haben das ganze mittlerweile ganz ruhig gelöst. Es gibt, was es gibt, ich weigere mich, extra zu kochen. Gut, wenn ich Bratwurst mit Zwiebelsauce mache als Beispiel, dann lege ich seine Bratwurst halt einfach nicht mehr in die Sauce, aber ansonsten koche ich, worauf ich Lust habe.
Hat er ein Problem mit meinem Essen, darf er sich gerne Früchte oder wenns hat, Brot holen, oder darf sich Resten wärmen. Diskutiert wird so wenig wie möglich, kritisiert oder versucht zu überreden wird auch nicht mehr. So haben wir einen mehr oder weniger harmonischen Familientisch und ich muss mich nicht mehr nerven, weil ich Mehrarbeit habe.
Wenn er in einem Rückfall mal wieder das Gefühl hat, der Salat sei ihm zu nahe und der Tisch nicht zulässt, dass ich die Schüssel weiter weg stelle, ist das halt so, und er darf gern aufs Essen verzichten, ich freu mich aber natürlich, dass er sich dann meistens entscheidet doch nach 5 Minuten schmollen zu uns zu sitzen