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Tennisarm und Golferellbogen

Verfasst am: 04.08.2011 um 19:44
Globi
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@Sheila

Lach, bei mir ists grad umgekehrt. Mach einfach das, was dir gut tut. Dass du was ändern musst, weisst du jetzt.

Vielleicht ist ja auch psychologisch; ich mag nicht Velofahren!!! icon_wink.gif Darum wohl jetzt mehr Schmerzen.

Und du hast wohl recht; Bewegung ist grad so gut. Was immer dir auch gut tut. Es braucht irgendwann dann auch eine Zeit, wo du das Scherzgedächnist auslöschen musst. Aber bis dahin ist wohl noch etwas Zeit.

Vielleicht gehst du in die Ferien. Nutz die Chance!!!!! Nimm eine "schüttel, nicht Spiegelreflex" mit icon_wink.gif Fotografier mit dem anderen Arm, falls möglich. Aber nicht so, dass es dort auch noch anfängt.

Nimm alle Tipps zusammen, such dir das aus, was für dich stimmt. (Blutegel wären dann auch mein Albtraum!!). Es braucht einfach Geduld !!!Und selbst, wenn es für dich wieder "gut" ist, vergiss das Leiden nicht!!! Es kann immer wieder kommen icon_frown.gif
Verfasst am: 04.08.2011 um 19:57
Sheila
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Globi
meine 'Ferien' sind vorbei. Ich habe in den letzten zwei Wochen mein Studio umgebaut und vergrössert - bzw. ich habe das machen lassen. Durfte ja nicht selber Handanlegen. ABER....

... am Montagabend ist es ganz fertig und dann werde ich zwei Tage brauchen, um es wieder einzuräumen und den Laden und das Studio wieder schön herzurichten. Ich hoffe, ich liege danach nicht ab vor Schmerzen. Denn zu viel Bewegung, bzw. solche, wo ich schwere Dinge heben muss usw. tun mir gar nicht gut.

was das psychologische anbelangt - ich schwimme eben überhaupt nicht gerne, weil ich einfach zu langsam bin und "nichts sehe". Beim Biken sehe ich die wunderbare Natur und komme auch vorwärts. Von daher müsste ich nach dem heutigen Schwimmen grässliche Schmerzen haben... icon_smile.gif))

Danke dir für deine Worte.
Ich habe schon mit meiner Überlastungs-Arthrose in den Fingern leben gelernt. Wenn es gut kommt, laufe ich zeitweise mit einer Bandage am Ellenbogen und einer am Daumen rum. Sieht ja super aus. *tsssss
Die Schönheit der Natur zeigt sich nur dem, der Augen dafür hat.

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Verfasst am: 04.08.2011 um 20:29
Globi
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Sheila, hol dir Hilfe zum Einräumen! So weit wie möglich das geht. Ansonsten kannst du eine Leidenschaft, dein Hobby, deinen Beruf fast nicht mehr ausführen. Sheila in Gips!!! = Horrorszenario!! Du musst das irgendwie hinkriegen!!!!!!!!!!

Meine Leidenschaft ist der Compi - von dem her weiss ich, wie schlimm das wäre. Jede Minute / Stunde, die du nichts tun musst, regenerier deinen Arm. Und gib wirlich acht, dass auch nicht noch der andere kommt.

Während des Einräumens; Dehenen und Salben icon_wink.gif Auch wenn man dich allenfalls von weitem riecht icon_smile.gif)
Verfasst am: 04.08.2011 um 20:31
Sheila
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Globi
die Hilfe habe ich. Dank dem schönen Wetter der lezten Tage haben wir alles Emd eingeführt, Korn gedrescht und heute gepresst. Mein Mann muss also nächste Woche im Studio ran. icon_smile.gif) Zudem unsere zwölfjährige Tochter, die noch ein wenig Feriengeld verdienen will. Ich mache dann den Feinschliff mit einräumen. icon_smile.gif
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Verfasst am: 04.08.2011 um 20:34
Globi
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@Sheila

Sag jetzt nicht, dass du eine Bauersfrau bist!! Wegen dem Emd meine ich. Das wäre ja noch schlimmer. Auf einen Hof gibts ja immer was zu tun!

Töchterchen soll mal schön helfen. Sonst darf sie dann auch kochen, staubsaugen, haushalten, ..... halt alles, was so Teenies nicht unbedingt lieben würden icon_smile.gif)
Verfasst am: 04.08.2011 um 20:49
Sheila
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Globi
doch, doch, wir haben für schweizer Verhältnisse einen grossen Hof. Ich muss aber nicht so viel helfen, da die Männer gut organisiert sind. Ich organisiere einfach vieles und mache Buchhaltung und so. Aber auf dem Hof muss ich selten helfen.
Und unsere Tochter kann und will jetzt, wo die erste schlimme Teenie-Phase vorbei ist, schon seeeeehr viel im Haushalt und Garten. Sie macht mir so ziemlich alles im Garten, kocht und bäckt ab und zu Kuchen und Zopf.
Zu allem hin habe ich eine Putzfrau - arbeite rund 60 Stunden in der Woche fürs Studio.

Du siehst, wir sind ein "moderner" Bauernhaushalt und ich habe einen Mann (sowieso der beste), der mich in allem unterstützt. Auch er schwingt den Kochlöffel, wenn nicht gerade Heuet ist. icon_smile.gif
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Verfasst am: 04.08.2011 um 20:52
Globi
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@Sheila

Schon sehr modern, lach. Aber das mit den 60 Stunden gefällt mir überhaupt nicht icon_wink.gif Ich sag aber nichts weiter dazu! Du weisst es ja selber.
Verfasst am: 04.08.2011 um 20:53
Ulli
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sheila- sag ich ja, schonen nützt gar nichts.
Aber ich denke, Globi hat recht, hol dir Unterstützung beim Einräumen.
Ich wünsche gutes Gelingen.

Vielleicht kommt es ja wirklich auch von Verspannungen vom Rücken und Nacken, kann mir noch vorstellen, dass Kamerahalten auch nicht ganz ohne ist. Meine Akkupunkteurin (sagt man so?) hat sowas auch schon erwähnt.
Verfasst am: 04.08.2011 um 21:13
Sheila
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Globi
du könntest mir in der Weihnachtszeit helfen kommen. Da arbeite ich von 5.30 - 23.00 Uhr. Denn Kinder habe ich ja auch noch. icon_smile.gif Brauche aber wenig Schlaf - zum Glück.

Ulli
ja, vor allem Hochzeiten haben es in sich. 17-stünder sind da normal und oft trägt man einseitig eine schwere Fototasche und um den Nacken die Kamera. Gehe aber seit einem Jahr regelmässig in die Massage und bin viel, viel weniger verspannt und verhärtet im Rücken-, Schulter- und Nackenbereich als vorher jahrelang.
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Verfasst am: 04.08.2011 um 21:18
Globi
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@Sheila

Pass auf was du sagst, lach!!! Würde liebend gerne von dir was lernen und dabei dir was helfen. Nur glaubs wohnst du nicht grad neben an. So ein Chabis aber auch icon_wink.gif


Tasche nicht tragen, hol dir ein cooles Handgepäckköfferli, ginge ja auch oder? Musst wohl oder übel nach Alternativen suchen. Wenn ich als Laiin schon weiss, wie weh das mit der Kamera tut, was musst du denn ertragen?????

Und 17 h Tage sollte dir deine Familie ganz einfach streichen!!! (Ja, würde auch protestieren, wenn man mir den Compi so wegnehmen würde icon_wink.gif)