Was haltet Ihr von einem veganen Leben?

tikwah
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 28.07.2005
Beiträge: 323
Hallo zusammen,

hatte wieder Kontakt mit einer Kollegin. Sie erzählte mir, dass die Kinder und sie Vitamin B12 Mangel hätten und auch Eisenmangel.
Jetzt versucht sie die Mangelernährung wieder auszugleichen, mit Ergänzungsmittel. Sie ist strenge Veganerin und erklärte mir natürlich wieder breit und lang, warum das gesünder ist, wer schon alles auf dieser Welt vegan lebt und alles anderes liesse sich mehr oder weniger nicht verantworten.
Irgendwie tun mir die Kinder leid, sie sind oft krank, haben Allergien..etc.
Unsere Kinder, ich ernähre sie möglichst ausgewogen...haben keine Allergien...sind fast nie krank...und das sagte ich Ihr auch, wir haben keine Probleme mit Mangel an Vitaminen.
Ich lasse sie stehen, es ist ihr Leben...frage mich einfach, warum sie immer wieder versucht mich von ihrer Ueberzeugung zu überzeugen....icon_eek.gif/

Relax...take it easy (fällt mir nicht immer so leicht)
Gelöschter Benutzer
sie soll essen wie es für sie stimmt und ihr sollt essen wie es für euch stimmt und jede den anderen leben lassenicon_wink.gif

ich selber habe acht jahre vegetarisch gelebt, also nur kein fleisch. was ich heute noch belustigend finde, unglaublich, wie viele leute sich in dieser zeit dafür interessierten, was ich mir unter der nase reinschobicon_wink.gif

ich habe sogar in der zweiten schwangerschaft vegetarisch gelebt. interessant war, das ich in dieser keine eisenpräparate zu nehmen brauchte im gegensatz zur ersten.
allerdings ist es sehr wichtig, zu wissen auf was man achten muss in der zusammenstellung und kombination gewisser nahrungsmittel. wenn man das berücksichtigt, fehlt einem nichts.

den richtig deftigen eisenmangel mit leeren eisenspeichern habe ich mir übrigens in der fleischesszeit eingehandelt, wobei der ist wahrscheinlich durch zu häufiges blutspenden zustande gekommen.
Irma La Douce
Dabei seit: 06.09.2004
Beiträge: 1394
ich find's blöd. ich stelle mir das auch ziemlich schwierig vor. vegetarisch ist ja das eine, aber vegan, da muss man ja extrem schauen. ich glaube, da darf man nicht mal butter essen, und honig glaub auch nicht. meine schwester war jahrelang vegetarieren. immer wieder wurde sie ohnmächtig. wurde zuerst grün im gesicht und dann fiel sie einfach um. schrecklich. wo sie auch war. seit ca. 3 jahren isst sie wieder fleisch und es ist ihr nie wieder passiert.
Blumerl
Dabei seit: 25.10.2007
Beiträge: 1497
Veganer sind wenigstens konsequent (und das sagt jemand, der vier Jahre quasi vegetarisch gelebt hat).

Man muss sehr viel über Ernährung wissen, sehr überlegt Mahlzeiten planen, und bei Bedarf Nahrungsmittelergänzungen zu sich nehmen, dann kann man bestimmt gut so leben. Für den Planeten ist diese Ernährung bestimmt sehr unbelastend.

Jedem das Seine, aber eben, oft zwingt man seine Kinder, sich so zu ernähren wie man für sich davon überzeugt ist.
goodie31
Dabei seit: 04.04.2002
Beiträge: 2079
Genau es ist ihr Leben. Lass sie wenn sie das für sich und ihre Familie so entschieden hat. Du wirst sie kaum umstimmen können.

Vit. B12 Mangel hab ich auch, aber das liegt eher an der schlechten Nahrungsverwertung. Viele Menschen haben B12 Mangel, ich glaub nicht dass das ein ausgeprägtes Veganer/Vegetarier-Problem ist.
wolfgang
Dabei seit: 07.11.2008
Beiträge: 2034
@ tikwa
In unserem Familien- und Bekanntenkreis sind Veganer. Alle haben sie etwas gemeinsam: Sie sind regelmässig krank, absolut keine Widerstandskraft und versuchen mit allen Mitteln die Leute in ihrem Umfeld davon zu überzeugen, dass Veganer gesünder leben und bessere Menschen sind. Mir ist wurscht, wie ein anderer lebt, ich ernähre mich und meine Kinder normal und somit auch gesund, denn wir sind nie krank.

Neid ist die aufrichtigste Form von Anerkennung
tikwah
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 28.07.2005
Beiträge: 323
Das ist es ja eben...ich habe nie versucht, sie vom Gegenteil zu überzeugen..mir ist es im Prinzip Wurscht, wenn sie sich gut fühlt und es ihnen gut geht....aber mit was ich Mühe habe, ist, dass sie mich immer wieder versucht zu überzeugen, dass Ihre Sicht die Einzige Wahre ist. Und dass es nur so richtig ist. Und dass es einem nur so auf Dauer gut gehen kann. (Nur eben, geht es uns gut..aber ihr nicht...) ;o)
Und..mir tun eben einfach die Kinder leid....aber mir is bewusst, ich kann ihre Meinung nicht ändern und ich beabsichtige es auch nicht.
Ich wollte einfach von Euch mal wissen...sind Veganer wirklich so viel gesünder...als Karnivoren.(Begriff für Fleischesser, übersetzt: gierig Fleisch verschlingen) so nannte sie uns. Für mich tönt das abschätzig..ja sogar wie "Kanibalen"...ich sehe uns nicht so...sie behauptete das auf alle Fälle und das dies in unabhängigen Studien bewiesen wurde......

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vegan
Dabei seit: 19.06.2007
Beiträge: 284
mit meinem nicknamen muss ich mich ja fast zu diesem thema äussern...

zuerst, ich lebe nicht vegan - kenne jedoch liebe menschen welche vegan leben und nicht predigen und andere bekehren möchten. diese sind auch nie krank und müssen auch keine nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. diese braucht es bei einer fundierten veganen ernährungsweise absolut nicht. obwohl ich sonst der mehrheit spezielle nahrungsergänzungsmittel welche in die orthomolekularmedizin tendieren, empfehle. der körper ist befähigt selbst vitamine herzustellen z.b.durch das sonnenlicht.

dass deine bekannten und deren kinder immer krank sind und sogar allergien haben gibt mir zu denken, da machen sie etwas/vieles grundlegend falsch. essen vielleicht aus ethischen gründen vegan aber mit zuviel zucker, weissmehl, fertigprodukten und solchem zeugs. anscheinend besitzen sie keine fundierten kenntnisse.
wolfgang
Dabei seit: 07.11.2008
Beiträge: 2034
@ tikwah
Ja mir tun auch die Kinder leid. Wir waren mal in den Ferien mit einem Bekannten, dessen Freundin war Veganerin. Für die Reiseverpflegung haben wir Sandwiches mit Käse, Fleisch, Eier und was halt alles dazu gehört mit genommen. Die Kinder dieser Frau schauten immer ganz gierig auf die Fleischbrötchen unserer Jungs und wenn die Mutter nicht hinsah, versuchten sie einen Bissen zu erhaschen. Als sie das merkte, schiss sie uns zusammen und meinte, wir müssten unsere Fleischbrötchen wo anders essen. Das ist schon der Hammer... und ungeachtet dessen, dass die Frau die Freundin unseres Bekannten war, hab der so richtig eingeheizt. Zwischenzeitlich ist sie nicht mehr dessen Freundin...

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regula_ch
Dabei seit: 17.04.2008
Beiträge: 616
jedem das Seine... ich denke, wir alle essen heute zuviel Fleisch, etwas weniger täte wohl den wenigsten schaden. Vegan ist für mich allerdings keine Alternative. Wie immer... von allem etwas in guter Qualität! und sich bewusst sein, dass der liebe Gott ganz gewiss die Massentierhaltung nicht erfunden hat! Ich erinnere mich gerne an jenen Bauer, der der staunenden Kinderschar die Kühe im Stall einzeln vorstellte und dann sagte: "das da ist Lukas; der kommt morgen zum Metzger!" Seufzende Kinder, sich räuspernde Mutter... "...und weil uns Lukas soviel gutes Fleisch schenken wird, haben wir dafür gesorgt, dass er das Leben hier artgerecht geniessen konnte und wir sind ihm dankbar!"

Ganz scharf fand ich übrigens die Kindergartentante meiner Tochter, die ob meiner Einladung (des Kindergartens) zum Würstli braten im Garten entsetzt ausrief: "Iiiih! Leichenteile!"

Regula