pina
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 01.09.2008
Beiträge: 245
Ohne Fettabsaugen!
Ich habe dermassen zugenommen. Vorallem am Bauch. Ich erkenne mich kaum wieder, war noch nie im Leben so. Irgendwie habe ich in den letzten 2 Jahren nur noch "angefuttert" und angesetzt!
Ich war eigentlich immer sehr schlank. Und habe immer schon gegessen was ich wollte, das hat mir aber nie geschadet. Seit eben ca 2 Jahren wird es aber immer schlimmer. Erst kaum bemerkbar, dann ganz plötzlich ganz viel mehr!
Und der Bauch ist die am schlimmsten betroffene Gegend, dass ist wie so ein schwabbeliger Bierbauch! Ich kann den nicht mehr anschauen.
Jetzt habe ich mich entschlossen, endlich anzufangen etwas dagegen zu unternehmen. SOnst wird das nur immer schlimmer. Irgendwann schaff ich es dann nicht mehr, den anders hinzukriegen, denke ich.
Wer hat schon Erfahrung und sein Bauchfett weggekriegt ??
Ich muss keine Sixpack oder so haben, möchte einfach wieder meinen einigermassen flachen Bauch von früher.
Eine Diät im klassichen Sinn kommt nicht in Frage! Das ist erstens nicht machbar und zweitens halte ich nicht viel davon und drittens würde ich es nicht durchhalten können.
Ernährungsumstellung ist ok.
Was ich aber möchte, sind Tipps von solchen, die schon Erfahrung damit haben und gute Resultate erzielt haben.
Besten Dank!
Ich habe dermassen zugenommen. Vorallem am Bauch. Ich erkenne mich kaum wieder, war noch nie im Leben so. Irgendwie habe ich in den letzten 2 Jahren nur noch "angefuttert" und angesetzt!
Ich war eigentlich immer sehr schlank. Und habe immer schon gegessen was ich wollte, das hat mir aber nie geschadet. Seit eben ca 2 Jahren wird es aber immer schlimmer. Erst kaum bemerkbar, dann ganz plötzlich ganz viel mehr!
Und der Bauch ist die am schlimmsten betroffene Gegend, dass ist wie so ein schwabbeliger Bierbauch! Ich kann den nicht mehr anschauen.
Jetzt habe ich mich entschlossen, endlich anzufangen etwas dagegen zu unternehmen. SOnst wird das nur immer schlimmer. Irgendwann schaff ich es dann nicht mehr, den anders hinzukriegen, denke ich.
Wer hat schon Erfahrung und sein Bauchfett weggekriegt ??
Ich muss keine Sixpack oder so haben, möchte einfach wieder meinen einigermassen flachen Bauch von früher.
Eine Diät im klassichen Sinn kommt nicht in Frage! Das ist erstens nicht machbar und zweitens halte ich nicht viel davon und drittens würde ich es nicht durchhalten können.
Ernährungsumstellung ist ok.
Was ich aber möchte, sind Tipps von solchen, die schon Erfahrung damit haben und gute Resultate erzielt haben.
Besten Dank!
