pina
ThemenerstellerIn
Dabei seit: 01.09.2008
Beiträge: 245
Also da sind ja einige verschiedene Antworten gekommen.
Ich habe leider auch nicht soo viel Zeit, um regelmässig in ein Fitnesscenter zu fahren. Da wo ich wohne gibt es weit und breit keines. Auto hab ich nicht, also ist das schon ein rechter Zeitaufwand.
Joggen liegt schon eher drin. Aber eine kleine Frage dazu; Vor ungefähr 2 Jahren habe ich irgendwo gehört, dass joggen eben nicht gut wäre für die Cellulitis. Das im Gegenteil das sogar gefördert werden könne dadurch.
Wie oft gehts du denn so joggen, Boenu ?
Pilates finde ich eigentlich auch ganz toll, hatte mal damit angefangen. Straffe ist gut, denn wenn man an Umfang verliert, dann ist die Haut ja noch da und die sitzt dann nicht mehr so straff und das ist nicht sehr schön.
Ich glaub, ich muss mir ein Programm machen, damit ich das Joggen, Pilates, Walking oder was auch immer, fest einbauen kann !!
Nordic Walking habe ich auch schon davon gehört, dass es ganz gut sein soll. Ich habe einfach da das Gefühl, dass das nicht viel bringen kann. Aber das täuscht sicherlich. Ich denke, man muss da einfach die richtige Technik beherrschen, nicht?
Weniger Süsses ist bei mir das grosse Problem. Ich bin sehr auf Süsses, manchmal macht es mir wirklich Sorgen, denn ich habe wirklich so krasse Gelüste!
Da kann ich nicht gegen ankommen. Auf Kohlenhydrate zu verzichten fällt mir auch schwer, den Brot z.B. liebe ich über alles. Aber das sollte mir schon eher gelingen.
Ich habe leider auch nicht soo viel Zeit, um regelmässig in ein Fitnesscenter zu fahren. Da wo ich wohne gibt es weit und breit keines. Auto hab ich nicht, also ist das schon ein rechter Zeitaufwand.
Joggen liegt schon eher drin. Aber eine kleine Frage dazu; Vor ungefähr 2 Jahren habe ich irgendwo gehört, dass joggen eben nicht gut wäre für die Cellulitis. Das im Gegenteil das sogar gefördert werden könne dadurch.
Wie oft gehts du denn so joggen, Boenu ?
Pilates finde ich eigentlich auch ganz toll, hatte mal damit angefangen. Straffe ist gut, denn wenn man an Umfang verliert, dann ist die Haut ja noch da und die sitzt dann nicht mehr so straff und das ist nicht sehr schön.
Ich glaub, ich muss mir ein Programm machen, damit ich das Joggen, Pilates, Walking oder was auch immer, fest einbauen kann !!
Nordic Walking habe ich auch schon davon gehört, dass es ganz gut sein soll. Ich habe einfach da das Gefühl, dass das nicht viel bringen kann. Aber das täuscht sicherlich. Ich denke, man muss da einfach die richtige Technik beherrschen, nicht?
Weniger Süsses ist bei mir das grosse Problem. Ich bin sehr auf Süsses, manchmal macht es mir wirklich Sorgen, denn ich habe wirklich so krasse Gelüste!
Da kann ich nicht gegen ankommen. Auf Kohlenhydrate zu verzichten fällt mir auch schwer, den Brot z.B. liebe ich über alles. Aber das sollte mir schon eher gelingen.