hallo siri2
also ich würde nie in einem viva center trainieren wollen:
auf der homepage wird von professioneller unterstützung gesprochen,gesucht werden aber mitarbeiter wie folgt:
Anforderungen:
- Unsere Kundinnen kompetent motivieren, instruieren und im Training zu begeleiten
- Pensum von ca. 20%
- Interesse an Bewegung und Ernährung
....sprich die mitarbeiter dort verfügen über keine zielgerichtete ausbildung,wie dies in einem fitnesscenter der fall sein müsste!
zudem:
Nur 3 x 30 Minuten
Mit nur 3 x 30 Minuten Training pro Woche bauen Sie wirkungsvoll Körperfett ab und kurbeln den Stoffwechsel an. Das Training können Sie leicht in Ihren Alltag integrieren. Die Studios sind in der Nähe von Einkaufszentren mit gratis Parkplätzen.
Einfaches Training ohne Gewichte
Die einfachen Geräte wurden von Experten speziell für uns Frauen entwickelt. Die leichte Handhabung ohne Gewichte ist genau auf unsere Bedürfnisse und Problemzonen angepasst.
Bestens geeignet um abzunehmen, die Figur zu straffen und Cellulite zu reduzieren
Mit dieser sanften Methode nehmen Sie ab, straffen Ihre Muskulatur und reduzieren Cellulite. Das alles erfolgt ohne Gewichte und ohne Stress-------------------
mit dieser besagten methode wirst du kaum abnehmen.kommt noch hinzu,dass ja muskeln eigentlich fett abbauen und hier wird ja nicht einmal zu einfachen gewichten gegriffen,sprich werden diese irgendwie intergriert ins training.eine " gute "rumpf- rückenmuskelatur z.b,was ja sehr wichtig ist,wird hier nicht zum ziel gesetzt...und...ohne krafttraining wird sich auch eine schlanke figur nicht von selber straffen

usw...
wieso besuchst du nicht ein professionell geführtes fitnesscenter wo ausgebildetes personal zur verfügung steht? physiotherapeuten,fitnesstrainer,ernährungscoach in einem? zudem bieten die meisten center sehr interessante kursangebote um der langeweile etwas entgegenzuwirken
vivastudios mögen ok sein für betagte leute,die noch etwas in schwung beiben möchten
übrigens viva studios hatten im kassensturz ( kürzlich) sehr schlecht abgeschnitten,vorallem der aufbau der ganzen idee!