Wessn mann schnarcht ?g

Mein mann hat angefangn zu schnarchen - was er früher nie getan hat. Seither bin ich immer um 5 uhr morgens wach. Wem geht es ähllich, was habt ihr unternommen?

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meiner schnarcht auch .... ich kann nicht mehr durchschlafen
werde fast wahnsinnig neben ihm zu schlafen !!!

den mann vom rücken auf den bauch drehen, falls möglich. ansonsten aufwecken und ihm sagen, er soll seine schlafposition ändern... nach 1 jahr? schlafzimmer wechseln !

Mein Mann besuchte die Sprechstunde von Velumount. Seit er die Schnarchspange trägt hat die "Sägerei" ein Ende.

Mache es wie sweetandsour und wenn's nix nützt, ziehe ich aus und schlafe auf dem Sofa weiter (wobei mir da kürzlich eine FLEDERMAUS um die Ohren segelte, was auch nicht gerade zu besserer Schlafqualität beitrug :-0 ...)
Letztes WE hat mein Mann in einer SAC Hütte so laut geschnacht, dass alle ausser ihm nicht schlafen konnten. Mann, war das peinlich!

Bei ihm ist es eindeutig abhängig vom Gewicht (also wenn über einer gewissen Gewichtsgrenze, beginnt er zu schnarchen) und vom Alkohlkonsum (mehr als 3dl.Rotwein). Da er das weiss und selber ja dann auch nicht gut schläft, versucht er sein Gewicht unterhalb der Grenze zu halten und eben auch nicht zu viel zu trinken. Aber es gelingt halt nicht immer